Nachfolgend freue ich mich, Ihnen einen Überblick über meine Leistungen im Bereich Ernährungsberatung und Training zu geben.

Ich biete ein kostenloses Erstgespräch zur Ernährungsberatung an, gefolgt von einer genauen Analyse Ihrer aktuellen Ernährung. Ziel ist ein nachhaltiges Abnehmen ohne „Jojo“-Effekt. Zudem nutze ich Trockenbluttests für eine individuelle Nahrungsergänzung, die perfekt auf Ihren Körper abgestimmt ist. Meine Leistungen im Trainingsbereich sind gezielt und personalisiert, mit Schwerpunkten auf Muskelaufbau, naturalem Bodybuilding und allgemeiner Fitness. Im Online Coaching erhalten Sie nach einem kostenlosen Erstgespräch eine wöchentliche, personalisierte Trainingsbetreuung. Diese umfasst alle Aspekte wie Zielsetzung, Training und Ernährung, ergänzt durch Live Videofeedbacks und Supplement-Empfehlungen. Im Bärengym biete ich im Direkt Coaching nach einem kostenlosen Erstgespräch eine personalisierte Zielsetzung und Trainingsplanung. Sie können zwischen Einzeltrainings und einem 10er Block wählen. Kontaktieren Sie mich für Ihr kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!